ozi

N’ụwa taa a na-eme ngwa ngwa, ọtụtụ n’ime anyị na-agbasi mbọ ike ka anyị na-ehi ụra nke ọma.Ma n'ihi nrụgide, nchekasị ma ọ bụ ehighi ura, ịchọta ihe enyemaka ụra nke ọma na nke dị irè na-adị anyị n'uche mgbe niile.Nke a bụ ebe akwa mkpuchi dị arọ na-abata, na-enye ihe ngwọta na-ekwe nkwa nke na-enyere aka belata nsogbu anyị ma nye nkasi obi na nchekwa.

N'afọ adịbeghị anya,blanketị arọenweela ewu ewu n'ihi ike ha na-akwalite ụra ka mma ma belata mgbaàmà nke nchekasị na ehighi ura.Emebere blanket ndị a iji nye mkpali mmetụ aka miri emi, nke a maara na ọ ga-enwe mmetụta dị jụụ na usoro ụjọ ahụ.Nrụgide dị nro nke blanket dị arọ na-eme na-enyere aka ịhapụ serotonin (ihe na-eme ka ahụ dị nro nke na-eme ka ahụ dị mma) na-ebelata cortisol (hormone nchekasị).

Sayensị dị n'azụ blanketị dị arọ bụ na ọ na-eṅomi mmetụta nke ijide ma ọ bụ ịmakụ, na-eme ka ọ dị nchebe na nkasi obi.Achọpụtala mkpali nrụgide miri emi a nwere mmetụta dị mma na ndị nwere nsogbu nhazi mmetụta uche, nchekasị, na nsogbu ụra.Site n'ikesa ịdị arọ n'ofe ahụ, blanketị na-akwalite ntụrụndụ, na-enyere ndị ọrụ aka ịrahụ ụra n'ụzọ dị mfe ma na-enweta ụra miri emi, na-ezu ike karị.

Maka ndị na-arịa ehighị ụra nke ọma, iji blanketị dị arọ nwere ike bụrụ ihe na-agbanwe egwuregwu.Nrụgide dị nro na-enyere aka mee ka uche na ahụ dị jụụ, na-eme ka ọ dịrị gị mfe ịdaba n'ụra zuru ike.Na mgbakwunye, ndị mmadụ na-enwe nchekasị ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi nwere ike ịchọpụta na blanketị dị arọ na-enye echiche nke nkasi obi na mgbada ala, na-eme ka ahụ dịkwuo jụụ na nchebe ka ha na-akwadebe maka ụra.

Ọ dị mkpa iburu n'obi na ịdị irè nke blanketị dị arọ dị ka ihe enyemaka ụra nwere ike ịdịgasị iche site na onye gaa na onye ọzọ.Otú ọ dị, ọtụtụ ndị ọrụ na-akọ ọganihu dị ịrịba ama na ogo ihi ụra ha na ahụike zuru ezu mgbe ha jisịrị blanketị dị arọ tupu ụra.Dịka ọ dị n'ihe enyemaka ụra ma ọ bụ ngwa ọgwụgwọ ọ bụla, ọ dị oke mkpa ịchọta blanketị dị arọ na nha nke dabara na mkpa na mmasị gị.

Na nchịkọta,blanketị arọna-enye ụzọ eke na nke na-adịghị emerụ ahụ iji melite ogo ihi ụra na ịchịkwa mgbaàmà nke nchekasị na ehighi ura.Ọ na-eji ike nke mkpali mmetụ aka miri emi iji nye ahụmihe na-akasi obi na-akasi obi, na-enyere ndị mmadụ aka izu ike na inwe mmetụta nke ịdị jụụ tupu ụra.Ma ị na-agbalị ịgbanahụ ụra abalị ma ọ bụ na-achọ ụzọ isi belata nchekasị, blanketị dị arọ nwere ike ịbụ naanị ihe ngwọta ị na-achọ.