ozi

N’ụwa a na-agba ọsọ ọsọ taa, ezigbo ihi ụra abalị ka mkpa karịa mgbe ọ bụla. Site na ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike gbanwee ahụmahụ ihi ụra gị, na otu n'ime ngwá ọrụ kachasị mma ị nwere ike iji bụ ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa. Ezubere iji nye nkasi obi na nkwado na-enweghị atụ, ohiri isi ndị a bụ mgbanwe egwuregwu maka onye ọ bụla na-achọ imeziwanye ụra ụra ha.

Kedu ihe kpatara ịhọrọ ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa?

Ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwaA na-eme ya site na ụfụfụ viscoelastic nke na-akpụzi ka ọ dị ka isi na olu gị. Ihe a pụrụ iche na-enye uru dị iche iche nke ohiri isi ọdịnala na-enweghị ike ịkwado. Otu n'ime ihe pụtara ìhè nke ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa bụ ikike ha nwere ilekọta olu gị na nhazi ubu gị. Site n'inye nkwado ziri ezi, ha na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọnọdụ ụra ziri ezi, nke dị mkpa iji gbochie ahụ erughị ala na mgbu.

Nkasi obi na-adịgide adịgide

Were ya na ị na-emikpu n'ime ohiri isi na-akwado isi gị ka ị na-edozi olu gị. Emebere ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa ka ọ na-ekesa ibu, na-ebelata ihe nrụgide nwere ike ime ka ị na-atụgharị na ịtụgharị n'abalị dum. Nke a pụtara na ị nwere ike ịnụ ụtọ ụra zuru ike karị wee teta n'ụra ma dị njikere iri n'ụbọchị ahụ.

Traction bidirectional na-ebelata nrụgide spain cervical

Otu n'ime ihe ọhụrụ kachasị ọhụrụ nke ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa bụ ike traction ụzọ abụọ ha. Nhazi a na-enyere aka ịkwụsị nrụgide na spain cervical, nke na-abụkarị isi iyi nke ahụ erughị ala maka ọtụtụ ndị na-ehi ụra. Site n'iji nwayọọ nwayọọ na-emegharị ahụ, ohiri isi ndị a na-ebelata olu na ubu, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịrahụ ụra na ụra.

Mkpa ọ dị n'ọnọdụ ụra ziri ezi

Ịkwado ọnọdụ ihi ụra ziri ezi dị mkpa maka ahụike zuru oke. Nhazi na-adịghị mma nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu, gụnyere mgbu na-adịghị ala ala, isi ọwụwa, na ọbụna apnea ụra. A haziri ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa ka ọ kwado ọkpụkpụ azụ nke ọkpụkpụ azụ, na-ahụ na nhazi nke isi, olu, na ubu gị kwesịrị ekwesị. Ọ bụghị nanị na nke a na-eme ka nkasi obi dịkwuo mma kamakwa ọ na-akwalite ume iku ume na mgbasa ozi n'oge ụra.

Họrọ ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa kwesịrị ekwesị

Mgbe ị na-ahọrọ aebe nchekwa ụfụfụ ohiri isi, tụlee ọnọdụ ụra gị. Ndị na-ehi ụra n'akụkụ nwere ike irite uru site na ohiri isi buru ibu nke na-enye nkwado olu zuru oke, ebe ndị na-ehi ụra azụ nwere ike ịhọrọ ohiri isi dị elu iji mee ka isi ha kwekọọ na ọkpụkpụ azụ ha. N'aka nke ọzọ, ndị na-ehi afọ nwere ike ịchọ ohiri isi dị gịrịgịrị iji gbochie nrịanrịa olu.

Ọzọkwa, chọọ ohiri isi nwere mkpuchi mbughari nke igwe nwere ike ịsacha. Njirimara a na-eme ka ọ dị mfe idobe ohiri isi gị ọcha na nke ọhụrụ, na-eme ka ebe ihi ụra dị mma.

na ngwụcha

Itinye ego na ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa bụ otu nzọụkwụ iji nweta ụra nke ọma kwesịrị gị. Ezubere iji kwalite ahụmịhe ihi ụra gị n'ozuzu, ohiri isi ndị a na-elekọta olu gị na nhazi ubu, na-edozi ọnọdụ ihi ụra nke ọma, ma na-enye traction ụzọ abụọ iji belata nrụgide na spain cervical gị.

Unu elelịla ike nke ezigbo ohiri isi; ọ nwere ike ime nnukwu mgbanwe n'ọdịdị gị kwa ụbọchị. Ya mere, ọ bụrụ na ị dị njikere ịgbanwe ụra gị, tụlee ịtụgharị gaa na ohiri isi ụfụfụ ebe nchekwa. Olu gị, ubu, na ahụike zuru oke ga-ekele gị!