akụkọ

N'ụwa nke oge a nke na-agba ọsọ ọsọ, nchekasị na nchekasị aghọwo ihe a na-ahụkarị. Ọtụtụ mmadụ na-agbasi mbọ ike ịchọta ụzọ isi zuru ike ma hie ụra nke ọma. Nke a bụ ebe a na-eji akwa ákwà dị arọ abata. Ngwaahịa ọhụrụ a na-ewu ewu maka ikike ya inye nkasi obi na nchekwa, na-enyere ndị mmadụ aka izu ike ma hie ụra nke ọma.

Yabụ, gịnị kpọmkwem bụblanket dị arọ? Nke a bụ blanket juputara na ihe dịka iko chaplet ma ọ bụ plastik, nke na-eme ka ọ dị arọ karịa blanket ọdịnala. Echiche dị n'azụ imewe a bụ itinye nrụgide dị nro n'ahụ, echiche a maara dị ka mkpali imetụ aka miri emi. A chọpụtala na ụdị nrụgide a nwere mmetụta dị jụụ na sistemụ akwara, na-akwalite izu ike ma na-ebelata nrụgide na nchekasị.

Blanket ndị dị arọ na-arụ ọrụ site n'iṅomi mmetụta nke ijide ma ọ bụ mmakụ, nke na-akpali ntọhapụ nke neurotransmitters dị ka serotonin na dopamine n'ụbụrụ. A maara kemịkalụ ndị a na-achịkwa ọnọdụ uche ma na-akwalite mmetụta nke ọdịmma. Na mgbakwunye, nrụgide nke blanket na-enyere aka belata ọkwa cortisol (hormone nrụgide), nke na-ebelata ọnụego obi na ọbara mgbali elu.

Otu n'ime uru dị na iji blanket dị arọ bụ ikike ya ime ka ahụ dị jụụ ma nye mmetụta nke nchekwa. Nrụgide miri emi nke blanket na-enye nwere ike inye aka belata mmetụta nke enweghị nchekasị na nchekasị, nke bara uru karịsịa maka ndị nwere nsogbu dịka nchekasị, ADHD, ma ọ bụ autism. Ọtụtụ ndị na-eji ya na-akọ na ha nwere ahụ iru ala na ahụ iru ala mgbe ha na-eji blanket dị arọ, nke na-enye ha ohere izu ike ma zuru ike mgbe ogologo ụbọchị gasịrị.

Uru ọzọ dị mkpa nke blanket dị arọ bụ ikike ya ime ka ụra ka mma. Nrụgide dị nro na-akwalite mmepụta melatonin, homonụ nke na-ahụ maka ịchịkwa ụra. Nke a nwere ike inyere ndị mmadụ aka ihi ụra ngwa ngwa ma nweta ụra miri emi na nke zuru ike n'abalị niile. Maka ndị na-arịa nsogbu ụra ma ọ bụ nsogbu ụra ndị ọzọ, blanket dị arọ nwere ike inye ngwọta ebumpụta ụwa na nke na-anaghị emerụ ahụ iji melite usoro ụra ha.

Mgbe ị na-ahọrọ blanket dị arọ, ọ dị mkpa ịhọrọ ibu kwesịrị ekwesị maka ahụ gị. N'ikwu ya n'ozuzu, ibu blanket ahụ kwesịrị ịdị ihe dị ka pasent 10 nke ibu ahụ gị. Nke a na-eme ka nrụgide kesaa nke ọma ma na-enye ahụ iru ala kachasị mma. Na mgbakwunye, blanket ahụ kwesịrị ibu nke na ọ ga-ekpuchi ahụ gị dum nke ọma, na-enye gị ohere ịnweta uru zuru oke nke mkpali imetụ aka miri emi.

N'ozuzu,blanket dị arọbụ ngwaahịa magburu onwe ya nke na-eji ike nke mkpali imetụ aka miri emi eme ihe iji kwalite izu ike, belata nchekasị, ma melite ịdị mma ụra. Ike ya ime ka mmetụta uche dị jụụ ma nye mmetụta nke nchekwa na-eme ka ọ bụrụ ngwá ọrụ bara uru nye onye ọ bụla na-achọ ime ka mmetụta nke ọdịmma ha ka mma. Ma ị na-enwe nchekasị, enweghị ike ihi ụra, ma ọ bụ naanị ịchọrọ inwe mmetụta miri emi nke izu ike, blanket dị arọ nwere ike ịbụ ihe ngwọta ị na-achọ kemgbe.