akụkọ

N'obodo anyị nke na-agba ọsọ ọsọ, mkpa maka ihi ụra ka mma na abalị zuru ike na-aghọwanye ihe dị mkpa, mmasị dị na blanket ndị dị arọ na-amụbakwa.blanket dị arọbụ blanket juputara na iko chaplet ma ọ bụ pellet plastik, nke na-eme ka ọ dị arọ karịa blanket ọdịnala. E mere ha iji nye mmetụta dị jụụ na ọgwụgwọ, na-enyere aka belata nchekasị, nrụgide na enweghị ike ihi ụra. Sayensị dị n'azụ uru nke blanket ndị dị arọ dị na echiche nke mkpali nrụgide miri emi, nke a chọpụtala na ọ na-eme ka usoro akwara dị jụụ.

Blanket ndị dị arọ na-arụ ọrụ site n'itinye nrụgide dị nro n'ahụ, na-eṅomi mmetụta nke ịmakụ ma ọ bụ ijide. Nrụgide a na-enyere aka ịkwalite mmepụta nke serotonin, neurotransmitter nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịchịkwa ọnọdụ na ụra. A na-agbanwe serotonin ka ọ bụrụ melatonin, homonụ nke na-achịkwa usoro ụra anyị na-eteta, na-eme ka ụra miri emi na nke zuru ike karị. Na mgbakwunye, a chọpụtala na iji blanket ndị dị arọ na-ebelata ọkwa cortisol, hormone nrụgide, ma na-eme ka mmepụta nke oxytocin, hormone nke na-akwalite mmetụta nke udo na izu ike dịkwuo elu.

Nnyocha na-egosi na iji blanket dị arọ nwere ike inyere aka melite ịdị mma na ogologo oge ụra, belata nchekasị na nchekasị, ma belata ihe mgbaàmà nke ọnọdụ dịka ADHD, autism, na nsogbu nhazi mmetụta uche. Nnyocha e bipụtara na Journal of Sleep Medicine and Disorders chọpụtara na ndị sonyere na-eji blanket dị arọ nwere obere ihe mgbaàmà nke enweghị ike ihi ụra na ịdị mma ụra zuru oke karịa ndị na-eji blanket nkịtị.

Na mgbakwunye na uru ha na-enye maka ime ka ụra dị mma,blanket ndị dị arọA chọpụtala na ọ na-enyere aka ijikwa mgbaàmà mgbu na-adịghị ala ala ma na-enye ndị nwere fibromyalgia, ọrịa ogbu na nkwonkwo, na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala aka. Nrụgide dị nro nke ákwà mgbochi dị arọ na-emepụta nwere ike inye aka belata mgbu akwara na nkwonkwo, kwalite izu ike ma belata ahụ erughị ala.

Mgbe ị na-ahọrọ blanket dị arọ, ọ dị mkpa ịtụle ibu nke blanket ahụ ma e jiri ya tụnyere ibu ahụ gị. Ndụmọdụ izugbe bụ ịhọrọ blanket nke dị ihe dị ka pasent 10 nke ibu ahụ gị. Nke a na-eme ka blanket ahụ nwee nrụgide zuru oke iji kpalite mmetụta dị jụụ na-enweghị mmetụta siri ike ma ọ bụ na-egbochi ya.

Na Kuangs, anyị na-agba mbọ inye blanket dị arọ dị elu nke e mere iji nye nkasi obi na izu ike kachasị mma. E ji ihe dị elu mee blanket anyị dị arọ ma dị n'ọtụtụ nha na ibu dị iche iche dịka mmasị onwe onye si dị. A na-emepụta blanket ọ bụla ka ọ kesaa ibu ahụ n'otu aka ahụ, na-enye nrụgide na-adịgide adịgide ma dị nro maka ahụmịhe dị jụụ ma na-eme ka ahụ dị jụụ.

Ọ bụrụ na ị dị njikere ịhụ uru dị iche iche nke blanket ndị dị arọ, lee anya karịa nchịkọta Kuangs.blanket ndị dị arọỌ bụghị naanị na ha dị oke ọnụ ma mara mma, kamakwa ha na-enweta nkwado site na nnyocha sayensị na afọ ojuju ndị ahịa. Tinye ego na ahụike gị ma weta akwa dị arọ taa. Nweta ike blanket dị arọ nwere ike ịrụ n'ịkwalite ụra ka mma, belata nchekasị, na ime ka ezumike zuru oke dịkwuo mma. Ị kwesịrị ihe kacha mma, e mekwara blanket anyị dị arọ iji gboo mkpa gị.