ozi

N'ụwa a na-eme ngwa ngwa taa, ịchọta nkasi obi na ntụsara ahụ dị mfe kwa ụbọchị dị mkpa iji nweta ọnọdụ uche ziri ezi na izu ike. Otu ntụsara ahụ dị otú ahụ bụ blanketị dị arọ, ngwá ọrụ ọgwụgwọ nke na-ewu ewu ngwa ngwa n'ihi ike ya iji kechie anyị n'ogbe nke ịdị jụụ. Emebere blanketị dị arọ iji nye mkpali nrụgide mmetụ dị omimi, na-agbanwe ụzọ anyị si enweta ezumike na ntụrụndụ. Ka anyị leba anya n’ime ụwa nke akwa akwa ma hụ ihe mere ha ji bụrụ akụkụ dị mkpa na ndụ ọtụtụ mmadụ.

Sayensị nọ n'azụ blanketị arọ:

Ihe mkpuchi dị arọa na-egosi na sayensị na-akwalite ntụrụndụ miri emi na ụra dị mma. Ụkpụrụ a gbanyere mkpọrọgwụ na mkpali Deep Touch Pressure (DTP), usoro maka itinye nrụgide dị nro na nke na-ekesa n'ahụ. Nke a na-akpali akpali na-akpali ntọhapụ nke serotonin, a neurotransmitter na-ahụ maka ịkwalite ntụrụndụ na mmetụta nke ịdị jụụ. Tụkwasị na nke ahụ, mmụba nke serotonin na-eduga ná mmepụta nke melatonin, hormone nke na-achịkwa usoro ụra anyị, bụ́ nke na-akwalite ihi ụra nke ọma.

Uru karịrị nkasi obi:

Uru nke blanket ndị dị arọ na-agabiga nkasi obi dị ukwuu n'oge ememe ụra. Ọtụtụ ndị nwere nsogbu nchekasị, nsogbu nhazi mmetụta uche, ọrịa ụkwụ na-adịghị agwụ agwụ, na ọbụna nsogbu ihi ụra na-achọpụta na ha nwere ike nweta ahụ efe dị ukwuu site n'iji blanket dị arọ. DTP nke ndị a na-ekpuchi mkpuchi nwere ike inye aka belata nchekasị, belata nchekasị ma melite ahụike zuru oke. Na mgbakwunye, ịdị arọ agbakwunyere na-enyere aka belata ahụmịka akwara ma na-akwalite ahụ mgbu mgbu, na-eme ka ọ bụrụ ngwá ọrụ bara uru n'ịgwọ ọnọdụ mgbu na-adịghị ala ala dị ka fibromyalgia ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo.

Usoro ahụike zuru oke:

Ihe mkpuchi dị arọna-enye ụzọ zuru oke maka ịdị mma. Uru ọgwụgwọ ha na-agbatị karịa ụra na ahụike uche iji meziwanye mmepụta ụbọchị ma belata mmetụta nke nrụgide na ndụ anyị kwa ụbọchị. Ma ejiri ya mee ihe maka ịgụ akwụkwọ, ịtụgharị uche, ma ọ bụ izu ike mgbe ogologo ụbọchị gasịrị, ihe mkpuchi ndị a na-emepụta ebe dị mma nke na-akwalite iche echiche na nlekọta onwe onye. Site n'inye nkasi obi, ikpo ọkụ na ntụrụndụ, blanketị dị arọ na-enye aka na-eme ka ndụ dịkwuo mma, na-edozi ahụ.

Họrọ ibu na akwa kwesịrị ekwesị:

Ịchọta blanketị dị arọ zuru oke nke dabara gị mma dị oke mkpa iji nweta uru ya nke ọma. Mgbe ị na-ahọrọ ibu, ụkpụrụ nduzi n'ozuzu na-atụ aro ịhọrọ ibu dị gburugburu 10% nke ịdị arọ ahụ gị. A na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike nke nwere ike ịnye ndụmọdụ ahaziri iche dabere na mkpa gị pụrụ iche.

Tụkwasị na nke ahụ, akwa akwa akwa akwa akwa na-eme ka nkasi obi ya dịkwuo mma. Nhọrọ ndị a ma ama gụnyere ajị anụ dị mma, owu na-eku ume ma ọ bụ mink dara oké ọnụ. Nhọrọ akwa ọ bụla na-enye aka pụrụ iche, na-enye gị ohere ịhazi ahụmahụ gị ma mepụta oasis nke nkasi obi gị.

na ngwụcha:

N'ime ụwa nke na-enwekarị mmetụta nke ike karịrị akarị, blanketị dị arọ na-enye ebe nchekwa ebe anyị nwere ike ịlaghachi azụ ma mee ka ahụ dị ọhụrụ. Site n'iji ike nke mkpali mmetụ aka miri emi, blanketị ndị a na-enye uru na-enweghị atụ karịa nkasi obi. Site n'ịkwalite ụra dị mma ruo na-ebelata nchekasị na nchekasị, blanketị dị arọ abụrụla ihe na-agbanwe agbanwe maka ịkwalite ahụike n'ozuzu ya. Ya mere, tụba onwe gị n'aka ha ma malite njem gaa na ndụ dị jụụ na nke udo karị.