ozi

1. Na-eme ka ụra dịkwuo mma

Ka anyị na-akawanye nká, otú ahụ ka ọ na-esikwu ike ịrahụ ụra nke ọma. N'ezie, nchọpụta na-egosi na ndị toro eto na-etinye obere oge n'ime ụra miri emi na ụra REM karịa ndị na-eto eto, ha na-ewekwa obere oge iji hie ụra. Ndalata nke ụra miri emi a na-enwekarị nsogbu n'ihi na ụra miri emi bụ mgbe ụbụrụ anyị na-ekpochapụ protein ndị na-egbu egbu nke na-eme ka ohere nke ọrịa neurodegenerative dị ka Alzheimer.Ihe mkpuchi dị arọna-akpali mmepụta nke melatonin (hormone ụra) na iwetulata homonụ nchekasị bụ isi nke ahụ (cortisol), nke nwere ike inyere ndị okenye aka ịrahụ ụra ngwa ngwa ma nweta ụra miri emi.

2. Na-ebelata nchekasị na nchekasị
N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, nchekasị na nchekasị anaghị apụ n'anya ozugbo ị lara ezumike nká. Nsogbu nchegbu na-adịkarị n'etiti ndị agadi, na-emetụta pasent 10 ruo 20 nke ndị agadi. Ọtụtụ ndị toro eto na-echegbu onwe ha banyere ọnụ ahịa mmefu ego, ahụike ha na-adalata nke ukwuu, enweghị nnwere onwe na ọnwụ, tinyere ihe ndị ọzọ.
Ihe mkpuchi dị arọbụ ezigbo ọgwụgwọ nkwado maka nsogbu nchekasị na nchekasị a na-achịkwaghị achịkwa. Nrụgide sitere na blanketị dị arọ na-eme ka sistemu ahụ parasympathetic ụjọ usoro (PNS), otu n'ime akụkụ abụọ bụ isi nke sistemu ụjọ ahụ. Mgbe usoro a na-arụ ọrụ, iku ume na obi gị na-ebelata, na-ekwe ka ahụ gị banye n'ọnọdụ dị jụụ. Ọ na-emezigharị ọrụ nke usoro nhụjuanya ọmịiko, nke bụ nkewa maka nzaghachi ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu mgbe ọnọdụ nrụgide gasịrị.

3. Na-ebelata Mgbaàmà nke ịda mbà n'obi
Site n'ikike pụrụ iche ha nwere iṅomi mmetụta nke ijide ma ọ bụ ịmakụ, ọ naghị esiri ike ịhụ ka blanket dị arọ nwere ike isi nyere ndị agadi aka ịnagide mgbaàmà nke ịda mbà n'obi. Nkịta ndị dị arọ na-ekpuchi anyị n'ogbe mara mma, na-eme ka anyị nwee ahụ iru ala na nchekwa. N'ọkwa sayensị karịa, blanketị dị arọ na-akpali mmepụta nke kemịkalụ na-akwalite mmetụta dị ka serotonin na dopamine, na-eme ka anyị nwee obi ụtọ na afọ ojuju.

4. Na-ebelata mgbu mgbu
Ka anyị na-etolite, ihe ize ndụ anyị nwere ike ịmepụta ọnọdụ ahụike nke nwere ike ime ka mgbu na-adịghị ala ala na-abawanye. Ụfọdụ n'ime ndị na-emekarị ihe mgbu na-adịghị ala ala n'etiti ndị agadi gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo na fibromyalgia. Ihe mkpuchi dị arọ egosila nnukwu nkwa dị ka ọgwụgwọ na-abụghị ọgwụ maka mgbu na-adịghị ala ala. N'ime ọmụmụ 2021 nke e bipụtara na Journal of Pain, ndị nchọpụta chọpụtara na ojiji blanket dị arọ jikọtara ya na mbelata nghọta mgbu n'etiti ndị ọrịa nwere mgbu na-adịghị ala ala.

5. Anaghị egbochi ọgwụ
Ikekwe otu n'ime uru ndị a na-eleghara anya nke blanket ndị dị arọ maka ndị agadi bụ ikike ha nwere inye ahụ efe n'etinyeghị aka na ọgwụ. Ojiji nke otutu ọgwụ n'otu oge - nke a makwaara dị ka polypharmacy - bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị okenye ma na-abịa n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke nsonaazụ ahụike na-adịghị mma n'ihi mmekọrịta ọgwụ. Ihe mkpuchi dị arọ adịghị egbochi ọgwụ ndị dị ugbu a, na-enye ụzọ dị ize ndụ maka ndị agadi iji nweta ahụ efe site na ọnọdụ ahụike ụfọdụ.

Ịhọrọ ngwaahịa kacha mma maka ndị okenye
Ihe mkpuchi dị arọdị ugbu a n'ụdị dị iche iche na atụmatụ dị iche iche, site na akwa akwa akwa na-agwakọta nke ọma na ihe ndozi gị ruo na akwa akwa dị arọ na-ajụ oyi nke na-enyere aka mee ka ọsụsọ ghara ịdị gị mgbe ị na-ehi ụra. Ha na-abịakwa n'ụdị nha na nha dị iche iche, site na ise ruo 30 lbs.
Mgbe ị na-ahọrọ blanketị dị arọ maka onye agadi, buru n'uche nchekwa nchekwa. Ọ bụ ezie na blanket ndị dị arọ na-adịkarị mma maka ndị toro eto, ha nwere ike ibute ihe egwu nkuchi maka ndị agadi bụ ndị na-esighị ike na ndị na-arịa ọrịa. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere onye ikwu gị merela agadi na-abanye n'ọnyà n'okpuru blanketị dị arọ, tụlee ịhọrọ uwe mwụda dị arọ ma ọ bụ ihe mkpuchi anya dị arọ na-eme ka ahụ dị jụụ.

Na-achịkọta
Ị na-eche ugbu a inweta ablanketị arọmaka onye ị hụrụ n'anya merela agadi? Gaa maka ya! Ọ bụghị nanị na blanket ndị dị arọ na-enye onyinye mara mma maka ndị ikwu merela agadi, mana uru ha na-enye dị ukwuu. Zụta mkpokọta mkpokọtangwaahịa dị arọna Gravity Blankets ma nye ndị agadi na ndụ gị onyinye nke ụra ka mma taa.